洗牙对牙齿有伤害吗，有什么好处和坏处

牙齿的健康是跟我们的身体健康息息相关的，如果牙齿不健康的话就会出现口臭、牙疼等症状，让人们在日常交际过程中非常尴尬，牙齿的健康可以给人一个好的印象，现在越来越多的人开始重视牙齿的健康，经常去洗牙，通过洗牙去清洁自己的牙齿。

定期洗牙可以帮助去除口腔中的牙结石牙菌斑，保持口腔清洁，防止细菌滋生而带来炎症感染。多久洗一次牙才是最安全的，常规人群每一年洗一次牙即可，如果存在牙齿疾病，需要在医生指导下增加或者减少洗牙次数。

洗牙的好处

1、清洗口气

在生活中很多人都被口臭烦恼着，其实引发人们出现口臭问题的因素有很多，其中就有口腔卫生这一项，而口腔的清洁程度是受牙齿的卫生情况影响的。因此定期去清洗牙齿的人，其口腔的洁净度就会有所提高，从而就达到了清新口气的目的。

2、监控牙齿的康健

在生活中如果人们能够定期去牙科医院做洗牙护理事宜，那么是可以起到监控牙齿康健情况的作用的。因为在洗牙之时，牙医是能够发现患者牙齿上的问题的，如果牙齿的问题较大，那么就会立即建议患者做治疗，从而就避免了患者的牙齿出现更大的损伤。

3、保护身体康健

在生活中定期洗牙的人，其口腔中残留的食物残渣是很少的，所以就不容易出现细菌滋生的状况，进而就有效的避免了口腔中的细菌进入到其肠胃之中，最终就起到了保护人体康健的积极作用。还有现在得口腔癌的人越来越多，定期去洗牙可以保持口腔卫生，从而预防口腔癌的发生。

4、防治牙龈病

在生活中如果一个人的牙齿里面有很多牙菌斑和牙结石，那么长此以往的堆积会在口腔里面滋生细菌，这样就很容易出现龋齿。牙齿里面牙菌斑和牙结石的长期堆积，很容易引发牙龈炎、牙周炎等疾病，比如说牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落等。定期洗牙可以防治牙周炎的发生。

洗牙的坏处

1、损坏牙龈

尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。

2、易造成交叉感染

洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么，为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。

3、达不到防治作用

只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的，同样属于洗牙的危害。

洗牙可以保护牙齿，保护口腔，所以要定期洗牙，但也注意不能过于频繁。