如何选择中医减肥方法，方法有哪些？

减肥，是很多女人为之奋斗一生的事业，为了减肥，各种减肥方法层出不穷。中医减肥，是时下比较流行的一种减肥方法，比较多人选择的减肥方法主要还是针灸减肥、埋线减肥、拔罐减肥、中药减肥四种。

如何选择中医减肥方法？

针灸减肥

针灸减肥主要是通过刺激脾经，胃经上的穴位，一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食；另一方面,针灸可促进胃肠蠕动，利于行气通便，提高脂肪代谢率,达到减肥效果。

埋线减肥

埋线减肥原理与针灸减肥原理一样，都是刺激穴位、疏通经络，一方面能够抑制亢进的胃肠道消化吸收机能，减少机体对营养物质的吸收，从而减少能量摄入；另一方面能够促进能量代谢,增加能量消耗，促进体脂动员与分解，最终实现减肥的目的。

拔罐减肥

拔罐是根据负压的原理，将罐缘紧紧附着于皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒缩功能和血管的通透性,从而改善局部血液循环。

同时，罐内负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物得以加速排出。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗，达到减肥效果。

中药减肥

中医常说“肥人多痰，瘦人多火”，肥胖的原因也多与“湿、痰、虚”有关。中药减肥是通过对于药物的运用,来改变、调理胖人的体质，以及通过一些有“轻身”效果的药物，例如人参、白术、菟丝子、麦冬等，来让人达到减肥瘦身的目的。