洗牙是什么，之后有什么注意事项？

牙齿在刷牙的时候牙缝中是清理不干净的，为了牙齿的健康洗牙是有必要的，洗牙可以让牙齿中的牙垢清理干净，就不会出现经常出现牙龈肿痛、牙龈出血的情况了。定期洗牙还能保持牙齿的美白与健康。洗牙作为一种常见的口腔保健方式，受到了很多小伙伴的关注。越来越多的小伙伴会通过定期洗牙来维护口腔健康。

洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

洗牙后注意事项

第一、洗牙的一周左右，不要吃过冷、过热的食物，由于洗牙之后牙本质出现敏感疼痛的症状，这个时候进行冷热刺激，容易引起牙髓炎症发生。           

第二、 首次洁牙者，洁牙后会感觉到牙缝变大、牙齿松动，这并非洁牙所导致，而恰恰是因长期未洁牙，牙结石大量沉积致牙龈萎缩而造成。

第三、洗牙之后需要好好刷牙，应用漱口液，尽量降低口腔内细菌含量，减少牙龈出血所引起的牙龈感染情况。

第四、洗牙之后不要吃太坚硬的食物，否则有可能会引起牙齿的松动。对于重度牙周炎的患者洗牙之后牙根暴露，牙齿松动性可能会增加，需要吃稀软的食物。

第五、洁牙后特别是喷砂洗牙后的患者，建议至少两周内避免接触含色素类食物，如咖啡、红酒、可乐、浓茶、咖喱等。

第六、洗牙后一两天内牙龈出现少量血丝属正常现象，坚持认真刷牙即可缓解，如有明显出血情况，请及时复诊。

第七、洗牙后的自我口腔卫生护理很重要，请保持正确良好的刷牙习惯，建议每年到医院洁牙1-2次。