瘦腿有几种方法，可以维持多久？

吸脂瘦腿和注射肉毒素瘦腿都是目前比较有效的瘦腿方法，但是有不同的适用范围，并不是所有的人都适合。首先看小腿是不是脂肪多，如果是脂肪多，吸脂效果会更好。如果像一些运动员或者模特之类的本身脂肪就少属于肌肉型的，就要进行肉毒素注射。如果是两种结合起来，效果会更好，脂肪多的地方可以吸脂，会减少小腿的宽度，然后再通过肉毒素进行深层的肌肉注射，这样小腿会显得更加的纤细。

小腿吸脂手术是针对小腿处的堆积脂肪进行相对数量减少的一种塑形手术，借助先进仪器，通过小切口将皮下脂肪均匀抽吸出来，以减少脂肪数量，来达到瘦小腿塑形的效果。

肌肉型小腿必须通过注射瘦腿针来瘦，主要利用肉毒素阻断神经与肌肉之间的信号传递，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩，来达到瘦小腿的效果。瘦腿针注射时非常的方便，也不会破坏皮肤，不产生疤痕，术后不需要特殊护理，非常适合忙碌无法长期休养的职业女性。

吸脂瘦腿可以维持多长时间？

吸脂瘦腿在理论上是可以永久保持效果的(因为成人的脂肪细胞是恒定的，而吸脂瘦腿吸出一定量的腿部脂肪，所以吸脂瘦腿可以保持不反弹的效果)。但事实上，在吸脂瘦腿后，爱美者还需要改变让人容易发胖的生活习惯，要进行科学合理的减脂瘦身，控制饮食和规律的运动，让腿部剩余的脂肪不至于变大变饱满，这样才能保持吸脂瘦腿的效果，长期保持腿部的纤细线条。