针灸减肥有哪些好处,适合多大年龄的?

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发布者: 小小美顾2023-02-13 16:41:45

对于女性来说,减肥是一个亘古不变的一个话题,每天都在讨论着各种减肥的方法。针灸减肥中医减肥方法的一种,近几年很是流行。主要通过刺激局部穴位,调节全身经络,从而抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢,最终达到多余体脂消耗与分解的目的。针灸减肥操作简便、安全、可靠、患者痛苦小,因此很受肥胖患者欢迎。

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针灸减肥对20至50岁的肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥效果。

针灸减肥有哪些好处?

针灸可以有效调节脂质代谢过程:通过针灸打通人体减肥要穴,调节脂质代谢过程,可以把人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢。从而达到减肥的目的。

针灸有利于控制并纠正异常食欲:通过针灸调节神经系统,抑制胃酸分泌过多,达到“不乏力,不饥饿”的目的。

针灸有效调节内分泌紊乱:通过针灸调节下丘脑垂体肾上腺皮质系统和交感肾上腺皮质系统,纠正内分泌紊乱,并加速脂肪新陈代谢。

针灸具有双向调节的好处,它根据身体的情况自动向平衡的方向调节。以天枢穴为例,拉肚子时针它可以止泻;便秘时针它可以促排便,自动调节身体向平衡的方向发展。

减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。

有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。


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