吸脂算减肥吗？和减肥有什么区别？

一般人想减肥，选择最多的无非是运动和节食，但运动需正确的姿势和长期坚持，姿势不对，伤害身体还没效果；节食就更不用说了，反弹快还伤身。那有些管不住嘴，有迈不开腿的人就想到了抽脂，抽脂有哪些优势，和减肥有什么区别呢？

吸脂和减肥减重的区别：

吸脂算减肥的一种，但吸脂减重效果不明显。

吸脂的主要目的是为了雕塑体型，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要丰满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。传统减肥则侧重于体重的减少，对身材曲线则逊色于吸脂，且需要很长时间坚持才能达到效果。

想要吸脂减肥的求美者必须树立正确的观念，就是吸脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥减重的目的。

而对于身体过于肥胖者，应该寻求正确的减肥方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到消瘦而又不危害身体健康的结果。在某些局部脂肪堆积难消的部位，可以通过吸脂手术帮助，来达到完美身材。

吸脂比减肥更不易反弹

成年人体内的脂肪数量基本上是恒定的。吸脂是吸走一部分脂肪，也就是减少脂肪细胞的数量。虽然剩下的脂肪细胞体积还会增大，但发胖的程度会明显降低。只要做到术后不暴饮暴食基本不会出现反弹。而减肥则是减小脂肪的体积，如果不更正健康合理饮食，搭配适量运动，极易反弹变胖。

吸脂只能局部塑形，而减肥是全身

吸脂更注重于形体雕塑，有哪胖吸哪的优势，但也不是所有部位都适合吸脂。吸脂适合脂肪较厚的部位，像腰腹部、大腿等。而像小腿前外侧、前臂这些以肌肉为主，脂肪含量少的部位则不适合吸脂，效果不理想之外，还容易导致神经、血管损伤。而内脏脂肪也不是吸脂所能到达的部位，所以对于啤酒肚内脏肥胖的求美者 ，还应通过运动和饮食调理来减轻体重，并需长时间坚持。

吸脂效果不错，但不适合所有人

像病理性肥胖、未成年人、老人、全身重度肥胖、严重的心脑血管疾病、肾功能异常、肺功能不全、血液系统异常的人都不适合吸脂。如果一般的高血压、非严重的心脑血管疾病，可视情况进行，糖尿病患者要在控制好血糖的基础上再考虑。总的来说，这些不适合吸脂的人群，要减肥只能是管住嘴迈开腿！

成年人的世界真的很难，一面是奶茶火锅串串甜品不能少，一面是长裙短裙细腰长腿全都想要。虽然吸脂的安全性、有效性已经被论证过无数次，但一定要选择正规的医院跟合格的医生。