冷光美白要做几个疗程，术后要怎么保养？

微笑是人与人之间最好的语言，再加上洁白的牙齿，给对方的印象的是很深刻的，反之，如果开口你就呈现出你的黑牙以及黄牙，不仅影响个人现象，而且还严重影响口腔健康。

随着人们生活水平的提高，很多人开始关注一些生活中的细节。比如，看到别人的牙齿雪白，于是也暗自发誓一定要把牙齿弄白。

冷光美白的原理: 

冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不同的，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯有关，所以在美白后还是需要做好保持工作，以保证美白效果更持久。

简而言之，冷光美白其实就是用美白剂把牙齿漂白。把牙面上的染色大分子（深色大坨）分解成小的分子（浅色小点），从而达到美白的效果。而冷光，只是在这个反应中担任催化剂的角色。

冷光美白的效果并不是一劳永逸的。一般来说，要做2～3个疗程才能完成一次牙科美白，并且，美白效果大约可以保持1～2年，渐渐地又会出现着色。

另外，美白剂只能对您的牙齿进行美白，对于您的补牙材料、烤瓷牙、全瓷牙等等都是没什么效果的。 

冷光美白的适应症: 

牙齿表面的颜色会随著年龄增加而变暗甚至变成棕橙色。此外，抽烟、喝咖啡、茶、红葡萄酒等或先天、遗传和药物(如四环素)引起的牙齿变色，皆可透过冷光美白改善牙齿的颜色。但年纪尚小至青少年及怀孕妇女并不适合作冷光美白。 

冷光美白后还需做如下的保健方法：

1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。

2、保持一个良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。

3、食用有利于牙齿保健的食物，比如喝牛奶，多吃水果。

4、戒烟，注意药品对牙齿的影响。