什么是针灸减肥,存在哪些认识误区?

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发布者: 小小美顾2021-04-24 16:47:23

针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分,主要就是刺激身体中的相关穴位,这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看,针灸减肥更加的安全可靠,他主要就是对穴位进行刺激,然后最终起到减肥的作用。

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针灸减肥存在哪些认识误区?

误区一:减肥效果每日可见

针灸减肥的起效与机体对针灸治疗的敏感性、家族史、年龄、病程等皆有一定关系,且初期较快的减重效果并不能一直延续。与其他减肥方法一样,针灸减肥也有一个相对较长的平台调整期,可能会使患者失去治疗的信心,但这也是患者机体功能重建新的代谢平衡点的关键时期,把握好这一时期的治疗非常重要。

误区二:针扎得越多效果越好

针灸减肥的关键在于调节全身的经络与新陈代谢,起到治疗与保健的双重功能。因此,针灸减肥十分讲究辨证辨经络及有效刺激量的掌控。在取穴上,遵循由少到多的原则,根据辨证确定主配穴,一般十几个穴位就比较多了,并不是扎得越多越好。

误区三:针灸减肥完全不需要节食

针灸减肥是符合人体自身代谢规律的,虽不主张饥饿疗法,但也提倡少食多餐并配合适当运动,不能饮食无规律,甚至暴饮暴食。

误区四:针灸减肥一劳永逸

针灸减肥重视对人体机能的整体调整,主要还是一种治疗手段,而非一劳永逸的美容手段,因此,需要在反复治疗中不断巩固疗效,并建立平衡的机体状态。


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