O型腿是怎么形成的，有什么危害？

O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。

膝内翻的定义很容易被混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

O型腿的形成，主要有两种原因决定：

1.平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

导致腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。让你的大腿外侧和小腿外侧看上去很粗。

2.过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损。还会引起关节炎，年纪大了容易出现各种关节痛。

O型腿的危害

1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

3、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。

4、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

5、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

6、腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有损害。对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。

7、由于O型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。